Vous traversez une période difficile?

Vous vous sentez submergé·e par le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle ou un événement qui vous a marqué ?
Vous avez peut-être l’impression d’être coupé·e de vous-même… et vous souhaitez retrouver de la clarté, du calme, du souffle.

✹ Je vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

Dans un espace profondément sécurisant, bienveillant et sans jugement, je vous aide à remettre du lien entre votre corps, vos émotions et votre mental.

Ensemble, nous explorons :
• ce qui vous pèse aujourd’hui
• ce qui se manifeste dans votre corps
• ce dont vous avez réellement besoin pour avancer

Grâce à des outils efficaces — respiration, postures, visualisations, méditation guidée et thérapie MOSAIC® (technique de l’EMDR)— vous (re)découvrez vos ressources intérieures et créez les conditions d’un apaisement réel et durable.

✹ Mon rôle

Vous guider avec douceur, présence et précision, à votre rythme, pour vous aider à :
• apaiser l’anxiété et le stress
• libérer les tensions (physiques, émotionnelles, traumatiques)
• retrouver un état de calme, de sécurité intérieure et d’équilibre
• renouer avec qui vous êtes profondément

✹ Séances en ligne ou en cabinet

Les séances complètent un suivi médical ou psychologique si vous en avez un.

✹ Prêt·e à faire le premier pas ?

Cliquez ci-dessous pour réserver votre séance en quelques secondes et commencer à transformer votre quotidien.